29.01.2017

AKTION: Sportlegende Kati Wilhelm als Trainerin

Mittelbayerische/Amberg: Biathlon-Olympiasiegerin Kati Wilhelm hat in Amberg mit Mitarbeitern der Firma Grammer trainiert. Dies ist Teil des Präventionsprojekts „Spitzensportler bewegen Mitarbeiter“, das die Barmer Krankenkasse ins Leben gerufen hat. In einem rund 30-minütigen Vortrag berichtete Kati Wilhelm in der Firma Grammer über ihre Zeit als Profisportlerin. Sie gab Motivationstipps und beantwortete Fragen. Danach folgte für 20 Beschäftigte noch eine Trainingseinheit in Form eines 60-minütigen Workouts, heißt es in einer Mitteilung der Barmer.

„Wenn wir die Menschen dazu bringen wollen, gesünder zu leben, müssen wir neue Wege gehen. Wichtig ist, dass wir sie im Alltag abholen – etwa im Beruf. Deshalb ist unser Projekt in das betriebliche Gesundheitsmanagement eingebettet“, erklärt Anita Gleissner, Regionalgeschäftsführerin Barmer Amberg.

Dabei motivieren die Top-Athleten die Mitarbeiter von Unternehmen zu mehr Bewegung und geben Tipps für mentale Stärke. „Für unsere Beschäftigten ist es eine tolle Gelegenheit, von einem Profisportler direkt Tipps und Tricks für ein erfolgreiches Training im Alltag zu bekommen“, so Ulrich Stiegler, Konzernpersonalwesen der Grammer AG.

Die Barmer sendet Top-Athleten in Firmen, die dort über Höhen und Tiefen ihrer Karriere berichten und zeigen, wie sie auch in schwierigen Momenten wieder zurück zum Erfolg fanden. Die geschilderten Erfahrungen sollen auch für Beschäftigte im Berufsalltag nützlich sein und zum Beispiel helfen, die mentale Stärke zu verbessern.

Fitness, Zielstrebigkeit, Durchhaltevermögen und Disziplin – dies sind für Sportchampions wichtige Attribute. Als Leistungssportlerin stand Kati Wilhelm unter enormen Erfolgsdruck und berichtet: „Es geht darum, dass man im Leben etwas riskiert und sich auch einmal traut, Veränderungen einzugehen. Veränderungen bedeuten Fortschritt. Jeder sollte selbst seinen Weg finden, und dazu gehört auch der Mut zu Entscheidungen! Man muss etwas investieren, will man etwas erreichen – das gilt für Körper und Geist.“

Bundesweit sind je nach Region verschiedene Sportler im Einsatz. Mit dabei sind neben der dreifachen Olympiagewinnerin im Biathlon, Kati Wilhelm, auch die dreifache Box-Weltmeisterin Ina Menzer und die Doppel-Schwimm-Olympiasiegerin Britta Steffen. Zudem unterstützen Skisprung-Olympiasieger Martin Schmitt, der Goldmedaillengewinner im Beachvolleyball, Jonas Reckermann, und der Olympiazweite im Zehnkampf, Frank Busemann, die Barmer bei diesem Präventionsprojekt.